행복을 주제로 한 명언들...

IMG_2273.JPG

행복을 주제로 한 명언들...



“진정한 행복은 외부 환경에 의존하지 않는다.

당신과 함께하는 행복이란 당신의 사고와 감정에서 비롯된 것이다.

오랫동안 행복하고 싶다면 자신의 마음을 다스릴 수 있어야 한다.”

-윌리엄 라이온 펠프스 : 벤 벤슨, 《돈에 관한 생각》, p.74 재인용.


"행복은 저축이 아니다,"
"훌륭한 사람이 잘 사는 것이 아니라, 잘 사는 사람이 훌륭한 것"


제가 그 이후( 
) 로 지금까지

지키고 있는 삶의 원칙이 하나 있습니다.

당장 행복해져야 된다.

사람들은 흔히들 이렇게 말해요.

지금은 내가 그 일을 하고 싶어도

지금은 그 일을 하지 않고 열심히

뭔가를 모으거나 준비하거나 미뤄두거나 해서

나중에 행복해 질 거야.

행복이란 게 마치 적금을 들 수 있고

나중에 인출해 쓸 수 있는 것처럼 생각해요.

그런 일은 일어나지 않습니다.

그때의 행복은 그 순간에 영원히 사라지는 거 에요.

그 날로 돌아가서 그때 행복을 찾을 방법은 존재하지 않아요.

당장 행복해 지셔야 하는 거죠.


-김어준, 청춘페스티벌 강연에서


행복은 "대체로" (다양한 해석이 가능하나 "압박감"으로 이해할 때)스트레스의 크기와 반비례한다.

그렇다면 스트레스가 적은 상태에 대한 정리가 필요한데, 
나의 말과 행동과 생각의 차이가 적을수록 (장기적 관점에서) 그 스트레스가 적다 하겠다.
단기적인 스트레스 회피를 위해 말과 행동과 생각의 오차범위가 일정 수준을 넘어서면
극단적인 스트레스 상황에 놓이게 되는 것은 모두 아는 사실.

http://naviga.co.kr/191364


"지옥을 피하면 천국도 멀어진다"

마음 속 지옥을 피하려고 하면 마음 속 천국도 멀어진다.
최고의 삶을 위해서는 우리 자신에게 오는 모든 감정을 온전하게 느끼고 표현할 수 있어야 한다.
처음 할 일은 그런 감정을 받아들이는 것이다.
감정은 피할 수 없다.
누구도 질투나 두려움, 분노나 불안감에서 벗어날 수 없다.
그런 감정을 느끼는 것이 문제는 아니다.
그 감정을 처리하는 방식이다.
감정을 거부할 것인지, 충동적으로 행동할 것인지, 건설적으로 행동할 것인지 선택해야 한다.
감정을 억누르면 다른 부작용이 생길 수 있다.
사람은 자신의 잘못을 인정하고 싶지 않을 때 다른 사람에게서 같은 잘못을 찾으려 한다.
슬픔을 경험해야 기쁨도 커진다.

기쁨은 가면을 벗은 슬픔이다.
웃음이 샘솟는 바로 그 우물은 종종 눈물로 가득 찬다.
슬픔이 깊이 파고들수록 우리 안에 더 많은 기쁨을 담을 수 있다.

-칼릴 지브란-


인생에 주어진 의무는

다른 아무것도 없다네.

그저 행복하라는 한 가지 의무뿐.

우리는 행복하기 위해 세상에 왔지.

-헤르만 헤세

 

List of Articles
번호 제목 날짜 조회 수sort
공지 기타 내가 궁굼해 하는 것들을 다른 사람들도 궁굼해 한다면? file [182] 2012-01-05 118637

Top