[생로병사의비밀]건선, 아토피, 피부염에 좋은 파프리카! 그 밖에 어마무시한 효능!



생로병사의 비밀, 파프리카의 효능! 아토피에도 탁월한 면역강화제!!!


정말 신기하더라고요.
잇몸병도 금새 좋아진 분 있고요.
대장암 환자도 개선되고~ 


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결국 면역세포가 중요하쟎아요
아토피도 마찬가지고, 전반적인 건강에 큰 영향을 미치지요.
면역 세포가 약해지면 스트레스도 몸으로 바로 반응이 나타나는...ㅜㅜ


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식단 개선 전, 가정의 식사 모습


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촬영장의 코디네이터로 일하는 분이 뒤에 계신데요. 저 분이 대장암 3기였다네요.

파프리카 매니아가 되어 다시 일하게 되셨다는~!


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위 두분은 몸짱 부부인데, 둘 다 뚱뚱했다가 식단 바꾸고 저렇게 좋아졌다고 합니다. ^^
운동과 식단 조절은 필수라는 말 명심합시다!

주황색 파프리카 효능

피로회복에 좋으며 주황색파프리카 역시 피부미용에 좋다고 하는데요

특히나 미백효과와 탄력효과를 주어 탱탱한 피부를 만들고 피로회복에도 좋다고 합니다.파프리카 효능

감기예방, 시력을 회복하는데도 효능이 있다고 하네요​


초록색 파프리카 효능

 

다이어트에 효과적이라는 초록색파프리카는 캡사이신 성분이 있어

지방분해효과를 볼 수 있다고 합니다 변비가 고민이신 분들에게도

효과적이라고 하네요 다른색 파프리카에 비해 칼로리도 낮기 때문에

살을 뺴시려는 분들에게 초록색파프리카가 좋다고 하네요^^


노란색 파프리카 효능

 

스트레스 해소에 도움을 주는 노란색 파프리카는 성인병의 원인인

콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 효능이 있다고 합니다

고혈압, 심근경색이 있는 분들이 드시면 좋을것 같아요


빨간색 파프리카 효능

 

4가지중에서 비타민 c함유량이 가장 높은 파프리카로

멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부미용에 좋고 기미나 주근깨 예방에도

효과적이랍니다. 뼈를 튼튼하게 해주며 노화방지에도 좋다고 하니

동안관리를 위해서라면 빨간색 파프리카를 먹는것도 좋을 것 같네요



암튼, 파프리카는 
면역, 항암, 피부질환 개선!!!
단, 색깔을 고루 같이 먹는게 더 좋다는~ ^^






여기선, "네비家 몽이아빠"
navikorea@gmail.com

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