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당신의 몸을 변신시켜줄 7가지 운동방법

건강_운동 조회 수 1953 추천 수 0 2015.02.26 14:10:04
[레벨:30]몽이아빠™ *.220.78.9

당신의 몸을 변신시켜줄 7가지 효과적인 운동방법

1. 줄넘기
2. 스쿼드
3. 푸쉬업
4. 런지
5. 수영
6. 런닝
7. 자전거

http://womanitely.com/exercises-transform-your-body/7/

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여기선, "네비家 몽이아빠"
navikorea@gmail.com

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