당신의 몸을 변신시켜줄 7가지 효과적인 운동방법

1. 줄넘기
2. 스쿼드
3. 푸쉬업
4. 런지
5. 수영
6. 런닝
7. 자전거

http://womanitely.com/exercises-transform-your-body/7/

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공지 기타 내가 궁굼해 하는 것들을 다른 사람들도 궁굼해 한다면? file [182] 2012-01-05 119771

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