악마의 운동 버피테스트

건강_운동 조회 수 2389 추천 수 0 2013.11.27 10:31:46

1세트에 15회 반복

세트사이 휴식은 30초

50회 하면 200칼로리 소모




누구나 토나오기 직전상황을 느낄 수 있음. ㅋ


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